ジョギング

こんにちは。おつぼねです。

 

朝夕とても過ごしやすい季節になってきましたね。

 

・・・ということで。

 

ここのところ、個人的にジョギングブームが再来しております。

 

私の場合、年に何回かジョギングブームが訪れるのですが

今は、暑くもなく寒くもなく、本当に気持ちよく走れます。

 

最近、携帯電話やドリンクを入れて走れるポーチを購入したので

携帯電話にランニング用アプリをインストールして、

ペースや距離をチェックしながら走っています。

 

ジョギングは、最初の1~2㎞は身体も重くて

あーもう本当に超やだやだやだと思うのですが、

しばらく走っていると、どんどん脚が動くようになって

そのうち勝手に脚が進んでいくみたいになるのがとても好きです。

走り終った後にダックダクに汗をかいている自分も

がんばった感じがしてとても好きです。

 

ただ、数年前の駿府マラソンで痛めた膝の痛みが再発してしまい、

最近、グルコサミンやらコンドロイチンやらコラーゲンやらを

手当たり次第に飲んでいます。

 

その副作用(?)で、最近、ちょっと肌つやがいいような気がするわたし。

今効いてほしいのはそこではないのですけどもね。

 とほほ。

おつぼね。 の紹介

サーフィンとボクシングが趣味。ケンもトウも立った武闘派事務員。
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